550/ 1677 kcal
969/ 279 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
시금치 (1/2소접시, 50g) | 13kcal |
마이닥 닭가슴살 소시지 오리지널 (1회분, 30g) | 40kcal |
[기린] 콘칩매콤한맛 (1/4회분, 7g) | 37kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
시금치 (1/2소접시, 50g) | 13kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
마이닥 닭가슴살 소시지 오리지널 (1회분, 30g) | 40kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스텝박스 (50분) | 360kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 453kcal |
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