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04월 08일 (음식 466kcal, 운동 969kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 1901kcal
466/ 1677 kcal
969/ 279 kcal
점심식사278kcal(59.66%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
새우살 (1회분, 70g)
65kcal
대파 (1회분, 50g)
13kcal
마이닥 닭가슴살 소시지 오리지널 (1회분, 30g)
40kcal
재래간장 (1/4인분)
12kcal
저녁식사188kcal(40.34%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
마이닥 닭가슴살 소시지 오리지널 (1회분, 30g)
40kcal
운동969kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
짐볼 스쿼트 (60분)
360kcal
런닝머신 달리기 (60분)
453kcal
  • ♥잠만보깍쟁이♥
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