913/ 1104 kcal
315/ 184 kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 160g) | 124kcal |
사과 (1회분, 95g) | 54kcal |
메추리알 (1회분, 50g) | 85kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
연근조림 (1/2소접시, 75g) | 26kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
[동아제약] 박카스 (1병, 120ml) | 48kcal |
오므라이스 (1/2인분, 225g) | 325kcal |
깍두기 (1인분, 40g) | 12kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 315kcal |
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