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04월 14일 (음식 1042kcal, 운동 330kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
1042/ 1084 kcal
330/ 180 kcal
아침식사202kcal(19.39%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
순두부 (3/4모, 140g)
65kcal
[동원] 양반김 추억의옛김 들기름 (4장)
12kcal
점심식사646kcal(62.00%)
[동원] 양반김 올리브유김 (5장)
16kcal
삼치구이 (1토막, 80g)
138kcal
닭매운탕 (2대접, 292g)
366kcal
잡곡밥 (1/2공기, 85g)
126kcal
오후간식24kcal(2.30%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
저녁식사170kcal(16.31%)
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1/2팩, 100g)
129kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
토마토 (1개, 150g)
21kcal
운동330kcal
고정자전거 (30분)
165kcal
고정자전거 (30분)
165kcal
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