856/ 1004 kcal
48/ 167 kcal
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
김 마른김 (3장, 6g) | 15kcal |
삼치구이 (1/4토막, 5g) | 8kcal |
쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
볶음우동 (1/4인분) | 240kcal |
생선까스 (1/2인분, 45g) | 90kcal |
구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
[샤니] 단팥빵 (1/2회분, 28g) | 100kcal |
돼지족발 (1큰접시, 80g) | 210kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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