1374/1232 kcal
342/ 205< kcal
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
계란말이 (1소접시, 68g) | 97kcal |
콩나물김치국 (1대접, 105g) | 66kcal |
두부양념조림 (1소접시, 42g) | 51kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g) | 52kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g) | 52kcal |
쑥개떡 (1장, 90g) | 136kcal |
곱창볶음 (1소접시, 214g) | 282kcal |
[롯데칠성] 미린다파인애플맛 (1회분, 115ml) | 55kcal |
두부양념조림 (1소접시, 32g) | 39kcal |
계란말이 (1소접시, 8g) | 11kcal |
콩자반 (1소접시, 9g) | 32kcal |
곤드레밥 (1공기, 150g) | 256kcal |
부침개 (1소접시, 16g) | 22kcal |
천천히걷기 (40분) | 88kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
뒤로 걷기 (10분) | 70kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
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