1643/ 1686 kcal
386/ 281 kcal
[잇슬림] 밸런스 쉐이크 (1인분, 35g) | 125kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 250ml) | 125kcal |
찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
[잇슬림] 매콤가지덮밥세트 (1인분, 330g) | 315kcal |
찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
이마트슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
구운 계란 (1.0개, 50g) | 75kcal |
[잇슬림] 두부샐러드 (1인분, 190g) | 261kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
덩키 킥 (3분) | 18kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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