419/ 800 kcal
330/ 245 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
방울토마토 (6개, 160g) | 25kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
오이피클 (1/4종지, 5g) | 5kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 10g) | 10kcal |
검은콩뻥튀기 (1소접시, 5g) | 20kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
얼린두부 (1회, 50g) | 38kcal |
김치볶음 (1인분, 200g) | 83kcal |
고정자전거 (60분) | 330kcal |
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