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04월 12일 (음식 1348kcal, 운동 156kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1348/ 1454 kcal
156/ 242 kcal
아침식사271kcal(20.10%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml)
50kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1/4회, 6ml)
7kcal
점심식사523kcal(38.80%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
소시지 (1/4회분, 25g)
69kcal
[동의] 훈제란 (1/2개, 21g)
32kcal
햄버거 (1인분, 93g)
270kcal
오후간식215kcal(15.95%)
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
저녁식사339kcal(25.15%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
수육 (1인분, 200g)
184kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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