1627/ 1803 kcal
460/ 300 kcal
[CJ] 햇반 흑미밥 (1개, 210g) | 305kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
어묵조림 (1소접시, 103g) | 101kcal |
[카페베네] 밀크버블티 (1컵, 450ml) | 269kcal |
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
저녁 (회분) | 600kcal |
점프 스쿼트 (5분) | 35kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (35회) | 8kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 150kcal |
사이클 (17분) | 215kcal |
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