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  • 쏭씨지·정석
  • 2015.02.11 10:23
딥다라인 디데이입니다..
한달 동안 만보 하루도 빠지지 않고 했습니다...
익숙해지면서 한시간에 만이천보가 가능해져 2주동안은 만이천보 한것 같습니다... 자정 12시가 넘어가서 만보 표시가 안된곳이 있지만 실제로는 했습니다ㅠ.ㅠ

식단은 외식 빼고는요...
된장찌게 배추김치 밥 절대 기름에 볶은 반찬은 안만들고 먹지 않았습니다.... 있으면 먹어서요ㅋㅋㅋ

다리 워낙 하체 비민이라 쪼오오오금 얇아져 티가 안나지만요 허리는 많이 얇아진것 같습니다... 바지도 한달전보다 허리가 많이 남내요 뿌듯 뿌듯....
티위스터란 제품도 사서 써봤지만 비추고요 딥다라인은 운동시 힘들지만 라인을 만들어주는데는 너무너무 좋은것 같아요...
체험 기간은 끝났지만 계속 열심히 하려고요...
  • 쏭씨지
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댓글 (4)

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지존
  • 27청바지
  • 02.11 22:07
  • 와~~바지입었을때 헐렁해진 기분!! 허리라인이 살도 빠지고 예뻐지셨어요 딥다라인 만보하려면 한시간이상 걸리던데..보람이 팍팍 느껴질듯^^
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정석
  • 훈미미맘
  • 02.11 11:29
  • 대박!!!허리라인완전잘록해지셨네요ㅜ고생하셨어요^^
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정석
  • 쏭씨지
  • 02.11 10:56
  • 딥다라인 1시간과 실내 자전거를 하루에 2시간 넘게 타고 있습니다... 돈 안들이고 살 빼려고요...
    살은 4kg정도 빠진건데요 딥다라인이 라인을 만들어줘서요 더 날씬해 보이는것 같습니다...^^
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다신
  • 유지하자
  • 02.11 10:34
  • 와 사진상으로 보면 많이 빠지셨는데요 ㅎㅎㅎ 그럼 체중은 얼마나 빠지신거에요?
    벌써 딥디라인이 끝나는 날이라니.. 고생하셨어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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