612/ 800 kcal
386/ 436 kcal
찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
쌈장 (1/4회분, 55g) | 10kcal |
총각김치 (1/2인분, 35g) | 15kcal |
돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 98kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
양념간장 (1/4종지, 4g) | 8kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
[롯데리아]포테이토 (1/4회분, 22g) | 73kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
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