view-top

10일차 : 돌팻마😃❤️

오늘도 아침에 일어나서 아침먹고 돌팻마 한포!*_*
단백질쉐이크 두유에 타먹고 사과한개 먹었어용
점심은 왕돈까스...^_^ 밥은 조금..
간식으로 초코렛한개먹고...
저녁도 단백질쉐이크로 때웠어요!

운동은 싸이클 30분타려구요!!
  • 해삐다요트
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 에프터55
  • 04.12 19:05
  • 단백쉐이크어떤거드시나융?
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글