view-top

  • 달무리0104·정석
  • 2016.04.13 20:42
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 3
04월 12일 (음식 839kcal, 운동 220kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 929kcal
839/ 1857 kcal
220/ 309 kcal
점심식사471kcal(56.14%)
쭈꾸미볶음 (3/4중간접시, 150g)
 158kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
저녁식사368kcal(43.86%)
뉴트리 쉐이크 (1회분, 25g)
 95kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
 135kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
 78kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
 60kcal
운동220kcal
스트레칭 (30분)
 120kcal
타바타 운동 (8분)
 100kcal
  • 달무리0104
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 12일 (음식 451kcal, 운동 200kcal)
0 14 whitej
04월 12일 (운동 137kcal)
0 35 qhji

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글