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04월 13일 (음식 1163kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
1163/ 1773 kcal
0/ 295 kcal
아침식사609kcal(52.36%)
매운갈비찜 (1/2인분, 0g)
379kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g)
51kcal
순두부 (1/4모, 50g)
23kcal
점심식사340kcal(29.23%)
쫄면 (1/4인분, 64g)
114kcal
충무김밥 (1/4인분, 202g)
102kcal
칼국수 (1/4그릇, 137g)
124kcal
오후간식14kcal(1.20%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
저녁식사200kcal(17.20%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 250ml)
118kcal
검은콩 분말 (2.0큰술, 20g)
82kcal
  • 지곰50
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