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04월 13일 (음식 1459kcal, 운동 80kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

실패 474kcal
1459/1085 kcal
80/ 180< kcal
아침식사441kcal(30.23%)
찐고구마 (3개, 300g)
384kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사189kcal(12.95%)
방울토마토 1개 (8개, 160g)
48kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
다시마 (2인분)
12kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오후간식689kcal(47.22%)
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g)
175kcal
[롯데] 마가레트 (1봉지, 19g)
95kcal
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g)
125kcal
아몬드 (1개, 11g)
77kcal
아몬드 (1개, 31g)
217kcal
저녁식사140kcal(9.60%)
두릅 (1회분, 210g)
44kcal
두부 (1회분, 110g)
86kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
운동80kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
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