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Q.일주일동안 운동하고 식사

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일주일동안 운동 엄청 열심히 하고 식이조절도 많이 했는데 금요일 하루정도는!! 맘껏 먹어도 되지 않을까요ㅠㅠㅠㅠ? 엄마가 전복이랑 낙지 엄청 넣은 삼계탕을 하셨는데 두근두근 흔들리네요ㅠㅠ

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자신감빠방
07.18 16:28
저 어제 삼계탕 먹었는데 오히려 0.3키로빠졌어요^ㅇ^ 대신 껍데기는 벗기고 정말 천천히 먹었어요~ 죽은 조금만드시면 괜찮을거예요~ 운동 빼먹지마시구요!^^
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류징
07.18 16:14
드세요 저는 일주일에 이틀ᆞ 토욜저녁부터일요일까지 맘껏먹어요ㅎ대신운동 빼먹지 마시구요
몸에 채워져야할 영양분이있어야 이쁜몸매도 만들어집니다

마냥 삐쩍마르고 건강미없는 몸은 이쁘지않아요
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