0/ 1303 kcal
944/ 217 kcal
스피닝 (45분) | 630kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (25분) | 175kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (5분) | 36kcal |
삼두바벨익스텐션(팔근력운동) (5분) | 36kcal |
데드리프트 (5분) | 40kcal |
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