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04월 13일 (음식 1402kcal, 운동 595kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 741kcal
1402/ 1857 kcal
595/ 309 kcal
점심식사636kcal(45.36%)
아구찜 (1큰접시, 400g)
311kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g)
325kcal
오후간식536kcal(38.23%)
호두과자 (5개, 100g)
250kcal
츄러스 (1개, 80g)
212kcal
문어 (1회분, 100g)
74kcal
저녁식사230kcal(16.41%)
뉴트리 쉐이크 (1회분, 25g)
95kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
운동595kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
245kcal
상체(가슴,등,팔) (25분)
350kcal
  • 달무리0104
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