안녕하세요..!
다이어트 시작한지 2주정도 됬는데요, 야채/채소 위주로 먹긴 했지만 일주일에 두번정도는 고기도 먹고 했습니다. 그런데 그저께 오후부터 계속 화장실을 왔다갔다 하게 되더라구요. 배가 아픈건 아닌데 마치 장염걸린 것 처럼 설사가 나오구요.. 배에서 계속 꾸룩꾸룩 부글부글(?)하는 소리랑 느낌이 납니다. 특히 자세를 바꾸면 심해요. 그러고 나면 바로 신호가....
왜 그런건가요? 물을 너무 많이 마신것도 이유가 될 수도 있나요..? (근데 저는 물 하루에 1리터정도만 마셨는데..) 조용한 곳에 있으면 배에서 나는 소리때문에 다른사람이랑 같이 못있겠어요ㅠㅠ 공부하러 도서관도 못가겠습니다. 어떡해야 하나요. 도와주세요 엉엉
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