811/ 800 kcal
567/ 443 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
꽁치구이 (1.5토막, 108g) | 275kcal |
낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
꽁치구이 (1토막, 72g) | 183kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
자동차 운전 (120분) | 240kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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