1774/931 kcal
120/ 155< kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) | 99kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
짜장면 (1회분, 90g) | 140kcal |
탕수육 (1회분, 10g) | 48kcal |
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
샐러드드레싱 (1/2인분, 0g) | 44kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
장김치 (1/4소접시, 25g) | 2kcal |
짬뽕국 (1/4대접, 38g) | 44kcal |
고기만두 (1회분, g) | 33kcal |
김치만두 (1회분, g) | 35kcal |
알로에샘플 (1회분, 25g) | 10kcal |
감자탕 (1/2인분, 450g) | 480kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
장김치 (2소접시, 204g) | 20kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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