901/ 1029 kcal
292/ 171 kcal
열무물김치 (1인분) | 15kcal |
무생채 (1소접시, 30g) | 11kcal |
콩나물 (1소접시, 30g) | 11kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
냉이된장국 (1대접, 100g) | 13kcal |
맥심아라비카100 (1/2포, 6g) | 25kcal |
[코스트코] 디너롤 (1개, 41g) | 118kcal |
짜장밥 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
런지(세트) (30회) | 48kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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