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04월 14일 (음식 1323kcal, 운동 190kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 1073kcal
1323/ 2647 kcal
190/ 441 kcal
아침식사250kcal(18.90%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
머루 (1/2개, 50g)
29kcal
돼지 등심 (1/4회분, 25g)
61kcal
점심식사401kcal(30.31%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭도리탕 (1/2인분, 0g)
138kcal
파래무침 (1소접시, 77g)
28kcal
북어국 (1/4인분, 62g)
32kcal
순두부 (1/2모, 100g)
47kcal
저녁식사672kcal(50.79%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g)
610kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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