1101/ 2465 kcal
760/ 410 kcal
햄 (1회분, 20g) | 40kcal |
구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
[예스통상] 젤리벨리젤리빈감귤맛 (3회분, 30g) | 120kcal |
계란 난백 삶은것 (2인분) | 24kcal |
골뱅이소면무침 (1/2대접, 136g) | 213kcal |
닭똥집볶음 (1인분) | 508kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 200kcal |
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