1091/ 1020 kcal
1006/ 170 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
[오뚜기]3분카레(순한맛) (1인분, 200g) | 160kcal |
[오뚜기] 3분미트볼 (1/4인분, 37g) | 61kcal |
고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
파인애플통조림 (1/4캔, 100g) | 62kcal |
돼지머리 (1/2회분, 50g) | 136kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 4g) | 8kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
청양고추 (2개, 16g) | 10kcal |
하림웰닭가슴살캔 (1/2회분, 40g) | 48kcal |
감식초 (3큰술, 30g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
줄넘기(시간) (90분) | 900kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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