안녕하세용!

시크릿포뮬러 13일차 후기 입니다.

벌써 오늘이 마지막 전 날이군요...ㅜ0ㅜ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘도 역시 저녁 때 쉐이크 다 먹었구요!

오늘은 물어 타 마셔보았어욤!

이렇게 물을 첫번째 눈큼까지 채우고~

매번 우유에만 타먹다가 물에 타먹는 시크릿 포뮬러 녹차라떼 맛은 어떤 맛일지

궁금했어요!

맛은 좀 더 가벼운 느낌인데 그래도 녹차라떼 맛이 느껴져요!
약간 미숫가루 같은 녹차라떼 맛이라고나 할까요
포만감은 우유에 타먹은것만 못하겠지만
한 4시간 전 쯤 마셨는데 아직 배고프지는 않아욤!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짱이네요...><

<오늘의 식단>

1. 아침 - 사과케일주스, 사과 1/2쪽

​

2. 점심 - 브런치카페

제가 좋아하는 브런치 카페 가서

리코타치즈샐러드랑 파스타오믈렛 시켜서 반반씩 먹은거 같아요..

넘 맛있었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 가끔 이렇게

맛있는것도 먹어주고 해야 다이어트 할 맛이 나니까요 ^-^...

ㅋㅋㅋ

그래서 따로 오늘은 간식 안 먹고!

저녁으로 물에 시크럿 쉐이크 타 마셨습니닷

3. 저녁 - 시크릿포뮬러 다이어트쉐이크 녹차라떼맛

물에 탔더니 확실히 뭔가 색깔이 다르네욤

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 맛있어욤 ><

*오늘의 운동 : 운동은 이제 시작할 예정입니닷!!! ㅎㅎ

스미홈트 복근+하체, 박봄 다리 운동 양쪽 500회씩 1000회 채우고 잘게요!!!!

그럼 내일 체험단 마지막날인데.

파이팅~~~~~~~~~~!!!