1444/ 1554 kcal
323/ 259 kcal
김밥 1개 (12.0개, 456g) | 372kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
가자미구이 (1토막, 75.5g) | 116kcal |
낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
해파리냉채 (1소접시, 20g) | 15kcal |
참치야채볶음 (1소접시, 45g) | 39kcal |
소세지야채볶음 (1소접시, 31g) | 57kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
[해태제과] 후렌치파이사과 (1/2회분, 13g) | 63kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1/4봉지, 4g) | 18kcal |
아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
[해태제과] 부라보콘초코청크 (1개, 150ml) | 235kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
자동차 운전 (40분) | 80kcal |
욕조변기청소 (30분) | 144kcal |
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