view-top

04월 17일 (음식 1438kcal, 운동 342kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
1438/ 1554 kcal
342/ 259 kcal
아침식사250kcal(17.39%)
토마토 (1개, 79g)
11kcal
옐로파프리카 (1개, 30g)
5kcal
야채샐러드 (1소접시, 86g)
86kcal
연두부 (1모, 150g)
61kcal
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
점심식사308kcal(21.42%)
어묵튀김 (2.0토막, 150g)
308kcal
오후간식440kcal(30.60%)
[크라운제과] 밤양갱 PX용 (1.5회분, 55g)
240kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
200kcal
저녁식사440kcal(30.60%)
[농심] 짜장 큰사발 (1개, 100g)
440kcal
운동342kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
런닝머신 달리기 (40분)
262kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
  • 뽀꼬둥맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글