1439/1517 kcal
130/ 252< kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
콩나물김치국 (1대접, 65.5g) | 41kcal |
고등어구이 (3/4토막, 54g) | 141kcal |
미나리무침 (1/4소접시, 19g) | 6kcal |
머위나물 (1/4소접시, 5g) | 4kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
오이소박이 (1/4소접시, 3g) | 1kcal |
호박전 (1인분, 50g) | 62kcal |
토마토 (1개, 42g) | 5kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 483kcal |
[이디야] 단팥빵 (1회, g) | 50kcal |
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g) | 52kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 400kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 120kcal |
플랭크 (1분) | 10kcal |
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