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04월 15일 (음식 3254kcal, 운동 710kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 78kcal
3254/ 3145 kcal
710/ 524 kcal
아침식사433kcal(13.31%)
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
점심식사1,200kcal(36.88%)
일반식점심 (1회분)
1,200kcal
오후간식421kcal(12.94%)
백설기 (1소접시, 100g)
228kcal
배즙 (1팩, 150ml)
83kcal
장어 (1회분, 100g)
110kcal
저녁식사1,200kcal(36.88%)
일반식 저녁식사 (1회분)
1,200kcal
운동710kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
샤워 (20분)
80kcal
헬스 (60분)
330kcal
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