view-top

04월 15일 (음식 552kcal, 운동 404kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 980kcal
552/ 1353 kcal
404/ 225 kcal
아침식사61kcal(11.05%)
돼지고기야채볶음 (1/4인분)
54kcal
양배추찜 (1소접시, 30g)
7kcal
점심식사320kcal(57.97%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
저녁식사171kcal(30.98%)
김치만두 (1회분, 100g)
171kcal
운동404kcal
줌바댄스 (20분)
334kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
  • yun147258
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글