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04월 15일 (음식 958kcal, 운동 220kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
958/ 907 kcal
220/ 151 kcal
아침식사18kcal(1.88%)
[천호식품] 헛개나무100 (1개, 80ml)
18kcal
점심식사269kcal(28.08%)
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
[CJ] 작은두공기햇반 (1개, 260g)
190kcal
[오뚜기] 순카레 (1큰술, 15g)
63kcal
오후간식145kcal(15.14%)
[롯데] 칸쵸 (1봉지, 57g)
145kcal
저녁식사526kcal(54.91%)
[엑스필]캔맥주 (1캔, 355ml)
176kcal
위대한 떡복이 (1회분)
350kcal
운동220kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
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