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04월 15일 (음식 1031kcal, 운동 224kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 220kcal
1031/ 1232 kcal
224/ 205 kcal
점심식사420kcal(40.74%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 100g)
420kcal
오후간식104kcal(10.09%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (2봉지, 24g)
104kcal
저녁식사507kcal(49.18%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
닭갈비 (1소접시, 105g)
155kcal
무쌈(쌈무) (5장, 60g)
15kcal
막걸리 (1잔, 140ml)
64kcal
코카콜라 (1캔, 110ml)
50kcal
운동224kcal
천천히걷기 (80분)
176kcal
반신욕 (40분)
48kcal
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