view-top

  • 50까지만·다신
  • 2014.07.19 05:44
다욧목표달성 초과 1키로ㅎ
목표달성이후 일반식으로 하고 야식 술도 함께 일주 1~2번 먹어요..
그래도 몸무게 차이는 별로 없네요.
운동을 즐기는 1인이 될줄이야ㅎ
주말은 쉬고..평일은 2시간~5시간 운동해요
요가 헬스 등산..이렇게 운동햇구요
등산은 보통 3시간이상하구요.하고나면 피곤함이 전 기분이 좋더라구요..다들 성공하셔요..
다시 목표 잡고 하고있어요..마른몸이 되어볼려구요ㅎ
  • 50까지만
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저도 슬며시올려봄니다^_^..
55 2315 박여사!50을향해서

썸네일

+1
다이어트전후사진후기^^*
51 3396 takefive05

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 9109
  • 08.04 03:23
  • 축하드례요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • lovelycheese
  • 07.22 06:54
  • 축하해요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 자영이88
  • 07.19 08:30
  • 축하드려요 저도힘내야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뽀동뽀동
  • 07.19 07:49
  • 추카드려여ㅜㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 윤훗남
  • 07.19 07:31
  • 축하드려요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50까지만
  • 07.19 06:56
  • 필승 다이어트 축하에 힘을받아 좀더 힘내 요요없는 관리..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50까지만
  • 07.19 06:55
  • 뚱맘날맘 감사합니다..다른인들 잘된다니 더욱 힘나네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 필승 다이어트
  • 07.19 06:24
  • 축하드려요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.19 06:12
  • 축하해요 대단하시내요 자기관리가 잘되면 다른일도잘하실거에요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50까지만
  • 07.19 05:49
  • 키르히아이스 감사합니다..님도 성공하셔요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글