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04월 16일 (음식 1900kcal, 운동 60kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 239kcal
1900/1920 kcal
60/ 320< kcal
아침식사389kcal(20.47%)
[빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml)
125kcal
사과 (3회분, 300g)
171kcal
참외 (1.5개, 300g)
93kcal
오후간식210kcal(11.05%)
[카페드롭탑] 바닐라라떼 (1레귤러, 360ml)
210kcal
저녁식사1,301kcal(68.47%)
참치회 (5접시, 457g)
581kcal
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml)
610kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
운동60kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
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