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04월 16일 (음식 1069kcal, 운동 955kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 377kcal
1069/ 800 kcal
955/ 309 kcal
아침식사332kcal(31.06%)
표고버섯당근볶음 (1소접시, 40g)
37kcal
애호박나물 (1그릇)
20kcal
콩나물무침 (1인분, 20g)
14kcal
고추장볶음 (1종지, 29g)
62kcal
쌀밥 (1인분, 134g)
199kcal
점심식사269kcal(25.16%)
오리불고기 (1소접시, 102g)
146kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
저녁식사468kcal(43.78%)
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 215ml)
100kcal
곱창전골 (1인분)
368kcal
운동955kcal
댄싱훌라후프 (40분)
322kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
댄싱훌라후프 (60분)
483kcal
  • 영 영창민
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