2696/1684 kcal
287/ 280< kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g) | 47kcal |
제주방목우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
사과 (2.5회분, 200g) | 142kcal |
치즈김밥 (1인분, 250g) | 424kcal |
오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
쫄면 (1/4인분, 64g) | 114kcal |
[요거프레소] 후레쉬망고요거트S (1컵, 0ml) | 347kcal |
삼겹살구이 (1인분, 201.5g) | 670kcal |
현미보리밥 (1/2공기, 105g) | 157kcal |
단배추 (1회분, 100g) | 21kcal |
쌈장 (1회분, 223g) | 40kcal |
처음처럼 소주 (4.0잔, 180ml) | 256kcal |
생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (30분) | 153kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
이두운동 덤벨컬 (5분) | 30kcal |
덤벨 킥백 (3분) | 21kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
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