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04월 16일 (음식 1116kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 230kcal
1116/ 1614 kcal
0/ 269 kcal
아침식사262kcal(23.48%)
바나나 (1개, 60g)
55kcal
딸기 (1개, 90g)
22kcal
두부 (1회분, 120g)
94kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
양상추 (1소접시, 110g)
12kcal
볶은 브라질너트 (1인분)
27kcal
점심식사416kcal(37.28%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
오후간식116kcal(10.39%)
삶은 계란 (1개, 50g)
59kcal
야콘 (1회, 100g)
57kcal
저녁식사322kcal(28.85%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
애호박 (1소접시, 120g)
45kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
들깨가루 (1회분, 18g)
77kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
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