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04월 16일 (음식 1054kcal, 운동 270kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 355kcal
1054/ 1366 kcal
270/ 227 kcal
점심식사736kcal(69.83%)
설렁탕 (1인분, 600g)
400kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
310kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
저녁식사318kcal(30.17%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
벨큐브 플레인 (1개, 5ml)
14kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml)
120kcal
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
운동270kcal
보통 걷기 (60분)
150kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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