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04월 16일 (음식 1244kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
1244/ 1843 kcal
0/ 307 kcal
아침식사210kcal(16.88%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 136ml)
102kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 20g)
70kcal
사과 (1회분, 32g)
18kcal
코스트코 비타민 (1회분, 1g)
5kcal
[참선진] 유산균락 (1회분, 30ml)
15kcal
점심식사410kcal(32.96%)
오렌지 (1개, 32g)
9kcal
토마토 (1개, 136g)
19kcal
오이 (1개, 200g)
18kcal
사과 (1회분, 289g)
164kcal
이마트 시식 (1회분, 100g)
200kcal
오후간식185kcal(14.87%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
[맥도날드] 아이스크림콘 (1개, 89g)
135kcal
저녁식사439kcal(35.29%)
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g)
185kcal
건새우볶음 (1소접시, 20g)
66kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
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