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04월 17일 (음식 1300kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
1300/ 1885 kcal
0/ 314 kcal
아침식사346kcal(26.62%)
[이롬] 황성주생식 (1포, 30g)
150kcal
바나나 (1개, 120g)
111kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
점심식사224kcal(17.23%)
보리밥 (1공기, 100g)
142kcal
양배추쌈 (1접시, 48g)
31kcal
고등어무조림 (1/4인분)
45kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
쌈장 (1/4회분, 25g)
4kcal
오후간식211kcal(16.23%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g)
60kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
저녁식사519kcal(39.92%)
고봉민 김밥 (1줄)
250kcal
우동 (1/2그릇, 150g)
117kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
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