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  • 내꺼마냥·초보
  • 2016.04.17 11:42
다이어트 6일째 3kg감량
기분좋네요. 139kg - 136kg 물론 전 남자구요
식단은 별 다를것없이 평소먹는거에 군것질 또 배달음식 (치킨 등등) 끊고 하루3끼 집밥먹으며 헬스장 다니며 뺏어요 그런데 아직 신체적으로 빠진 티는 안나더라구요

나중에 글 또 올려보도록 할게요
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댓글 (2)

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다신
  • 히메찡
  • 04.17 17:58
  • 계속 화이팅이에요!☺
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초보
  • 미친듯이독하게
  • 04.17 12:22
  • 빠진티 낼려면 10kg정도 빼야 3,4kg 뺀줄알더라구요..
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