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  • 꼭45·정석
  • 2016.04.17 12:28
Q.밀가루음식 어떻게 드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 다이어트 시작한지 꼭 일주일 입니다. 운동이야 하라고 허면 하는데, 밀가루 끊기 너무 힘들어요ㅠㅠ 먹고 싶은거 못 먹으니까 스트레스 받고ㅠㅠ 다이어트 시 가장 피해야 할 음식이라 먹으면 안되고... 일하니까 밖에서 안 먹을 수도 없어서 ㅠㅠ 알려주세요
  • 꼭45
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정석
  • 꼭45
  • 04.18 01:28
  • 이러다 죽겠군요
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지존
  • 42끼로
  • 04.18 01:15
  • 전 면요리는 원래 별로라 괜찮은데 후식 생각이.. 그래서 목표단백질량 채워지고 칼로리 여유 있음 달달한 것도 가끔 그냥 먹었어요.
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다신
  • 히즌
  • 04.17 22:55
  • 면 요리먹고싶으면 실곤약으로 먹어요
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지존
  • 잠냥이
  • 04.17 16:50
  • 그냥안먹어요 정말 먹고 싶어서 조금이라도 먹으면 더 힘들어서
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정석
  • boboditer
  • 04.17 14:38
  • 밀가루대신 100% 통밀로 만든거로 드세요 ~~ 밀가루로 만든것보단 나은거니까 안심하고 많이 드시지말구요
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