1129/ 1084 kcal
540/ 180 kcal
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml) | 80kcal |
훈제오리 (1.5회분, 150g) | 210kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
훈제오리 (1회분, 120g) | 168kcal |
버섯채소볶음 (1.5소접시, 177g) | 116kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[파운틴] 허니머스타드소스 (1회분, 5g) | 6kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1/2팩, 100g) | 129kcal |
방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
잔멸치볶음 (2소접시, 40g) | 136kcal |
아몬드슬라이스 (1큰술, 15g) | 90kcal |
고정자전거 (60분) | 330kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
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