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04월 18일 (음식 903kcal, 운동 191kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 333kcal
903/ 1253 kcal
191/ 208 kcal
아침식사181kcal(20.04%)
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
[롯데햄] 키스틱 (1회분, 50g)
96kcal
점심식사525kcal(58.14%)
알밥 (1봉지, 271g)
371kcal
새우 (1.5접시, 149g)
154kcal
오후간식72kcal(7.97%)
마카로니뻥튀기 (1/2대접, 15g)
72kcal
저녁식사125kcal(13.84%)
감동란 (2개, 100g)
125kcal
운동191kcal
책벅지 (20분)
20kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
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