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04월 18일 (음식 2250kcal, 운동 150kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 155kcal
2250/ 2705 kcal
150/ 450 kcal
아침식사462kcal(20.53%)
떡갈비말이 (1회분, 410g)
410kcal
제황 (1회분, 100g)
52kcal
점심식사624kcal(27.73%)
모짜렐라치즈함박스테이크 (3/4회분, 624g)
624kcal
오후간식248kcal(11.02%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사916kcal(40.71%)
800 (800회분, 800g)
800kcal
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml)
116kcal
운동150kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
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