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04월 18일 (음식 1342kcal, 운동 810kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 1422kcal
1342/ 2344 kcal
810/ 390 kcal
아침식사285kcal(21.24%)
[서울우유] 서울우유바나나우유 (1회분, 240g)
173kcal
미숫가루 (1인분, 200g)
112kcal
점심식사479kcal(35.69%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
무국 (1대접, 79g)
67kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
미나리나물 (1소접시, 89g)
31kcal
오뎅볶음 (1소접시, 51g)
57kcal
오후간식55kcal(4.10%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사523kcal(38.97%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
콩나물밥 (1인분, 250g)
333kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
운동810kcal
스피닝 (40분)
560kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
  • 지니~♡
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