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  • 우딜·초보
  • 2016.04.18 19:24
04월 18일 (음식 868kcal, 운동 405kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 589kcal
868/ 1262 kcal
405/ 210 kcal
아침식사165kcal(19.01%)
저칼로리모닝빵 (1개, 31g)
 40kcal
뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g)
 125kcal
점심식사236kcal(27.19%)
김치볶음밥 (1인분, 160g)
 236kcal
오후간식61kcal(7.03%)
포도 (1송이, 100g)
 61kcal
저녁식사406kcal(46.77%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
 104kcal
삼계탕 (1인분, 300g)
 302kcal
운동405kcal
싸이클 실내자전거 (81분)
 405kcal
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04월 18일 (음식 381kcal)
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04월 18일 (음식 1342kcal, 운동 810kcal)
0 80 지니~♡

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