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20151207 다이어리 일기상세

성공 794kcal

715/ 1810 kcal

0/ 301 kcal

아침식사468kcal(65.45%)

밤에 미쳐 치아씨드를 불려놓지 못했다ㅠ힝..
아침에 그릭요거트랑 같이먹으면 든든하고 기분좋은 아침이었는데...ㅠㅠ
그래서 결국 집에 있는 찰떡두덩이랑 오렌지 두조각먹음..!!!!??
점심저녁은 닭가슴살 샐러드 계획..!!
왜냐면 어제 참지 못하고 피자헤븐 쉬림프디럭스피자를 먹었기때문이다ㅎ